Береги и укрепляй!
полный комплекс ЗОЖ с личным тренером
от 2500 руб. в месяц
Заниматься спортом — недостаточно для укрепления здоровья. Современная культура ЗОЖ включает также правильное питание, полноценный отдых и медицинский контроль. Наш тренер научит вас основам ЗОЖ, разработает комплексный индивидуальный план и будет консультировать по вопросам его выполнения. Подробнее...
Здоровье главное
но мало кто за ним следит
важнейшая цель:
любой ценой сохранить активность
на долгие годы.

Здоровый человек способен
активно строить свою жизнь
и добиваться в ней счастья.
Кирилл Цветков
• ультрамарафонец
• рекордсмен Европы
• дипломированный тренер-преподаватель
удовольствие —
самая главная мотивация в зож
Спорт не является необходимым
атрибутом здоровья.

Намного важнее тренировок —
правильное восстановление и отдых.
Никита Данилов
• профессиональный тренер по функциональному
и силовому тренингу, лечебной физкультуре и
восстановлению
• мастер спорта по силовому троеборью
• чемпион Санкт-Петербурга
• медицинское образование
• специалист по диетологии
Три принципа
Z-Concept
УДОВОЛЬСТВИЕ
ЗОЖ — это забота о себе, а не истязание. Ведь удовольствие — наша сильнейшая мотивация. Вам не придётся ломать себя, чтобы избавиться от вредных привычек. Мы поможем вам постепенно и просто заменить их на полезные и приятные.
ЗДОРОВЬЕ
Длинные тренировки и изнуряющие диеты лишь отнимают здоровье. Мы практикуем только размеренные, укрепляющие нагрузки и сбалансированное физическое и психологическое восстановление.
КРАСОТА
Она является отражением здоровья и одним из главных мотиваторов. Поэтому улучшение вашего внешнего вида, красоты тела — важный критерий нашей методики, наравне с медицинскими показателями.
Методика
для тебя
Ты много работаешь, занимаешься хозяйством и семьей? Ты восстанавливаешь силы энергетиками, курением и алкоголем? Мотивации и времени на ЗОЖ не хватает? Значит, методика Z-CONCEPT — для тебя!

Мы поможем тебе постепенно и просто изменить образ жизни, укрепить здоровье, стать красивее и вернуть твой природный драйв.

Ты сможешь снова чувствовать вкус жизни и желание развиваться!
Попробуй Z-CONCEPT!
  • Свяжись с нашим тренером
  • Расскажи о своих активностях, целях, физическом и психологическом состоянии
  • Получи индивидуальный план ЗОЖ и регулярные консультации тренера
50%
Скидка
Оформи пробный план Z-CONCEPT
на первый месяц за половину цены
подробнее...
План Z-CONCEPT
Это комплексная индивидуальная программа ЗОЖ,
которая включает в себя:
  • оценка физического состояния (внешний вид, физические показатели, медицинские показатели)
  • анализ нынешнего образа жизни (активности, диета, отдых)
  • составление программы активностей и тренировок на каждый день
  • корректировка плана питания
  • оптимизация режима восстановления и отдыха
  • постановка среднесрочных и долгосрочных целей ЗОЖ
  • консультация по пищевым добавкам и экипировке
  • рекомендации по медицинскому контролю и анализ данных
  • контроль выполнения плана, консультации и коррекции в течение периода
  • подведение итогов в конце периода
Стоимость плана Z-CONCEPT
2 500,00 руб.
пробный месяц
5 000,00 руб.
1 месяц
25 000,00 руб.
6 месяцев
НАПИШИТЕ НАМ!